Der Gebrauch des Selbst
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Ein Schritt in s Unbekannte - F.M.Alexander beschreibt hier, wie er die nach ihm benannte Technik durch Selbstbeobachtung entwickelte. Ein Erfahrungsbericht, der uns zeigt, wie wir gewohnheitsmäßige Handlungen, die oft mit schädlichem Eigengebrauch verbunden sind, durch bewußt entschiedene Reaktionen auf Reize aller Art ersetzen können. Die Übersetzung ist sehr sorgfältig und eng am Originaltext.